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어제
2011년 06월 27일 18시 47분 13초
어제 일 끝나고, 타피오카 주스♡♡♡
라고, 생각했는데♪
크레이프도 먹어 봤어♡∇♡ ♡♡
타피오카 주스를 먹고 엄마가 한 마디Σ(‾。‾ノ)ノ
엄마「무지 검은 콩 들어있지 않아?
서비스?」
Σ（・□・；）
그럴 리 없지 ㅋ
코하루「타피오카야 타피오카!」
엄마「헤ㅡ」
음~ 절대 모르고 있어 (웃음)
2011년 06월 27일 18시 47분 13초
어제 일 끝나고, 타피오카 주스♡♡♡
라고, 생각했는데♪
크레이프도 먹어 봤어♡∇♡ ♡♡
타피오카 주스를 먹고 엄마가 한 마디Σ(‾。‾ノ)ノ
엄마「무지 검은 콩 들어있지 않아?
서비스?」
Σ（・□・；）
그럴 리 없지 ㅋ
코하루「타피오카야 타피오카!」
엄마「헤ㅡ」
음~ 절대 모르고 있어 (웃음)
오늘의 식사
2011년 06월 27일 20시 41분 05초
불고기를 먹었습니다~^-^
소고기엔 L-칼니틴이 들어 있어서 지방을 태우는 효과가 있어요☆☆
동물성 단백질에만 있는 거야☆
식물성 단백질(콩, 두유, 낫토 등...)도 적극적으로 먹지만, 동물성도 취하려 하고 있어요!
참고로 L-칼니틴은
양고기→소고기→돼지고기 순으로 많아요♡
돼지고기는 몸을 차게 하기 쉬우니, 톤지루(豚汁)로 만든다든지 따뜻한 요리로 만들면 좋아요^-^
생강구이 등도 추천합니다(*^o^*)
그리고, 고기의 지방(기름기)은 추천 안 해요(>_<)
좋아하는 사람은 먹어도 괜찮다고 생각하지만, 코하루는 가능한 한 제거하고 있어요!
지방은 차게 만들면 굳어지니까, 몸 속에서도 굳어져서 지방이 되기 쉬운가봐...
2011년 06월 27일 20시 41분 05초
불고기를 먹었습니다~^-^
소고기엔 L-칼니틴이 들어 있어서 지방을 태우는 효과가 있어요☆☆
동물성 단백질에만 있는 거야☆
식물성 단백질(콩, 두유, 낫토 등...)도 적극적으로 먹지만, 동물성도 취하려 하고 있어요!
참고로 L-칼니틴은
양고기→소고기→돼지고기 순으로 많아요♡
돼지고기는 몸을 차게 하기 쉬우니, 톤지루(豚汁)로 만든다든지 따뜻한 요리로 만들면 좋아요^-^
생강구이 등도 추천합니다(*^o^*)
그리고, 고기의 지방(기름기)은 추천 안 해요(>_<)
좋아하는 사람은 먹어도 괜찮다고 생각하지만, 코하루는 가능한 한 제거하고 있어요!
지방은 차게 만들면 굳어지니까, 몸 속에서도 굳어져서 지방이 되기 쉬운가봐...
사복
2011년 06월 27일 21시 40분 48초
스커트→LOAVES
자켓→ByeBye
선글라스→VONZIPPER
추워서, 자켓 입었어^-^
비도 내려서, 젖는 걸 막으려고 쇼트 부츠로 했습니다 (웃음)
이걸로, 시부야 걸었는데 야마노테센 타려고 했더니, 귀여운 여고생♡이 말 걸었어요♪
『팬이에요!』라고 해 줬어요♡∇♡
그래도…코하루 생얼이었어요((((；゜Д゜)))))))가빙.
다음엔 제대로 메이크업 하고 외출해야겠네요T^T
2011년 06월 27일 21시 40분 48초
스커트→LOAVES
자켓→ByeBye
선글라스→VONZIPPER
추워서, 자켓 입었어^-^
비도 내려서, 젖는 걸 막으려고 쇼트 부츠로 했습니다 (웃음)
이걸로, 시부야 걸었는데 야마노테센 타려고 했더니, 귀여운 여고생♡이 말 걸었어요♪
『팬이에요!』라고 해 줬어요♡∇♡
그래도…코하루 생얼이었어요((((；゜Д゜)))))))가빙.
다음엔 제대로 메이크업 하고 외출해야겠네요T^T
미용실 다녀왔어
2011년 06월 27일 22시 53분 38초
♡오늘은 머리카락 메인테넌스Day♡
모레 중요한 촬영이 있어서, 급히 시부야에 있는 에어(エアー)의 木村상에게 부탁했더니 해 주셨습니다(=´∀｀)人(´∀｀=)
木村상 언제나 서두르는 코하루한테 고마워요(´Д` )
트리트먼트랑☆ 컬러랑☆ 커트☆ 언제나 하는 스페셜 세트☆로 해 주셨습니다^-^
이걸로 습기로 퍼지기 쉬운 코하루의 머리카락도 제대로에요(^-^)/
앞머리를 조금 더 기르는 편이 좋다고 하셔서, 힘내서 기르고자 합니다v
코하루의 앞머리가 조금 곱슬(癖っぽい)이라 기르는 편이 좋나봐♪
이런 풍으로, 매번 그 사람에 맞는 머리카락 어드바이스를 해 주세요♪♪
머리카락의 고민이 있는 분은, 꼭 木村상을 찾아가 보면 좋을지도 몰라요^-^♪
코하루도 신용하고 있으니, 분명 모두의 머리카락 고민도 해결해 줄거야♡
아메블로에서 블로그도 하고 계시니까,『木村直人』이라고 검색해 봐 주세요(^O^)☆☆
공부가 되는 정보가 많이 쓰여져 있어서, 코하루도 언제나 참고를 하고 있습니다^-^v
天使の輪が出来るくらいツルツルになりました
최근에 장마로 눅눅하고 습기가 굉장해서, 머리카락이 아픈 기색이 있었는데 살았어요(>_<)♡
木村 오빠 언제나 감사합니다~~^-^
2011년 06월 27일 22시 53분 38초
♡오늘은 머리카락 메인테넌스Day♡
모레 중요한 촬영이 있어서, 급히 시부야에 있는 에어(エアー)의 木村상에게 부탁했더니 해 주셨습니다(=´∀｀)人(´∀｀=)
木村상 언제나 서두르는 코하루한테 고마워요(´Д` )
트리트먼트랑☆ 컬러랑☆ 커트☆ 언제나 하는 스페셜 세트☆로 해 주셨습니다^-^
이걸로 습기로 퍼지기 쉬운 코하루의 머리카락도 제대로에요(^-^)/
앞머리를 조금 더 기르는 편이 좋다고 하셔서, 힘내서 기르고자 합니다v
코하루의 앞머리가 조금 곱슬(癖っぽい)이라 기르는 편이 좋나봐♪
이런 풍으로, 매번 그 사람에 맞는 머리카락 어드바이스를 해 주세요♪♪
머리카락의 고민이 있는 분은, 꼭 木村상을 찾아가 보면 좋을지도 몰라요^-^♪
코하루도 신용하고 있으니, 분명 모두의 머리카락 고민도 해결해 줄거야♡
아메블로에서 블로그도 하고 계시니까,『木村直人』이라고 검색해 봐 주세요(^O^)☆☆
공부가 되는 정보가 많이 쓰여져 있어서, 코하루도 언제나 참고를 하고 있습니다^-^v
天使の輪が出来るくらいツルツルになりました
최근에 장마로 눅눅하고 습기가 굉장해서, 머리카락이 아픈 기색이 있었는데 살았어요(>_<)♡
木村 오빠 언제나 감사합니다~~^-^
